کاریکاتور : با خرید بلیط سینما, مرغ و ماهی نیم بها ببر!
«هایپرها به این نتیجه رسیده اند که “سینما” هم داشته باشند…» این خبر سوژه محمدرضا میرشاه ولد شده و این کارتون را در اینستاگرامش منتشر کرده است.
احداث سینما در فروشگاه ها و هایپرها
با موضوع تخفیف محصولات غذایی با خرید بلیط سینما
نظر شما چیست؟
روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ
یک ساندیچ خوشمزه و ساده طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای ۴ نفر مرغ دو تکه ران و سینه قارچ ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد پنیر پیتزا ۴ ورق یا ۲۰ گرم رنده شده سس مایونز ۶- ۵ قاشق غذاخوری آب لیمو به مقدار لازم […]
یک ساندیچ خوشمزه و ساده طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ مواد لازم برای ساندویچ مرغ و قارچ : برای ۴ نفر مرغ دو تکه ران و سینه قارچ ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد پنیر پیتزا ۴ ورق یا ۲۰ گرم رنده شده سس مایونز ۶- ۵ قاشق غذاخوری آب لیمو به مقدار لازم […]
روش تهیه ساندویچ مرغ و قارچ
طرز تهیه سالاد مرغ کبابی
این متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید.
449 کالری، 27 گرم چربی، 6 گرم چربی اشباع، 5 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، 889 میلی گرم سدیم، 3 میلی گرم آهن، 114 میلی گرم کلسیم
فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی از لیکوپن، رنگدانه آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به دفع سکته مغزی و برخی از کمک کند.
The post appeared first on .
(image)
(image)
این متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید.
449 کالری، 27 گرم چربی، 6 گرم چربی اشباع، 5 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، 889 میلی گرم سدیم، 3 میلی گرم آهن، 114 میلی گرم کلسیم
فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی از لیکوپن، رنگدانه آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به دفع سکته مغزی و برخی از کمک کند.
The post appeared first on .
طرز تهیه سالاد مرغ کبابی
آشپزی بدون گلوتن شاید برای خیلی از ما کار سختی باشد چون گلوتن در اکثر مواد غذایی یافت می‌شود اگر شما نیز به هر دلیلی یک رژیم فاقد گلوتن را در پیش گرفته اید پس با مجله آشپزی آلامتو همراه شوید و این پای سالم و بدون گلوتن را برای عصرانه آماده کنید.
The post طرز تهیه پای مرغ و تره فرنگی بدون گلوتن appeared first on آلامتو.
این دستور پخت از تمامی موادی که ممکن است شما در فریزر خود داشته باشید استفاده می‌کند. سینه مرغ، دانه‌های مختلف و سبزیجات از جمله این مواد است. این غذای خوشمزه به همراه یک سس سرو می‌شود. اضافه کردن دانه‌های پخته شده به مرغ و سس نتیجه بسیار خوبی خواهد داشت که باید خودتان امتحان کنید. در تغییر پروتئین و یا سایر سبزیجات استفاده شده در این خوراک، آزاد هستید.
زمان آماده سازی: کمتر از 30 دقیقه
برای دو نفر
1.در یک کاسه کوچک، یک و یک دوم قاشق غذاخوری سویا سس، ارده ، عسل و روغن کنجد را ترکیب کنید. حالا مرغ را در درون این مواد قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند تا مزه دار شود.
2.حالا در یک ظرف بزرگ آب بریزید و اجازه دهید روی اجاق گاز بجوشد. سپس سبزیجات را درون آن بریزید و به مدت یک الی دو دقیقه در آب بپزید. از آب خارج کنید و زیر آب سرد بگیرید.این مواد را کنار بگذارید.
3.ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و سپس روغن کانولا را درون آن بریزید و اجازه دهید کمی گرم شود. سیر را بریزید و به مدت یک الی دو دقیقه تفت دهید.
4.مرغ را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه هر دو طرف را بپزید.
5.دانه‌ها را به ماهیتابه اضافه کنید و به هم بزنید. به مدت یک الی دو دقیقه بپزید. حالا از روی حرارت بردارید و با سبزیجات ترکیب کنید.
6.باقی مانده سویا سس، ارده و عسل را ترکیب کنید. آن را روی مرغ بریزید و درنهایت با دانه کنجد تفت داده شده سرو نمایید. نوش جان
The post طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد appeared first on آلامتو.